人流后，女性不需要坐月子，但建议尽量卧床休息一周，多吃高蛋白食物补充身体营养，促进身体尽快恢复。因为流产只是一个小手术，对女性的身体影响不是特别大，所以没有必要在床上休息一个月。而且流产不会影响盆底肌肉，所以人流后一周以上就可以正常工作了。但建议不要做重体力劳动，以免影响身体恢复。