你好，人流后辛辣刺激，生冷，特别是冰食品不能吃，有些冷食物不能吃，在明显出血的情况下，一些促进血液循环和血液循环的食物暂时不服用。你可以吃更多的高蛋白食物，这有利于身体的恢复。