无痛人工流产术后一个月内禁止性生活，禁止坐在盆里洗澡，如果你洗淋浴，但要注意保暖，不要感冒，不要累，肥皂洗发水这些东西可以使用。另外，告诉你，术后一个月内不要吃冷刺激，较好吃高蛋白高维生素破碎富含铁的食物更好。