人流后，你可以吃卷心菜。人流后，注意适当休息，不感冒，不吃生、冷、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜，加强营养，注意私人部位的卫生和清洁，一个月内不要发生性行为和洗澡，并定期复查。像普通的孩子一样照顾他们。