人流后尽量少看手机。长时间使用手机对眼睛不好，人流和生产是一样的。身体受到创伤。要及时卧床休息，加强身体营养。平时可以适当看手机，但要注意时间。生活中多吃营养丰富、蛋白质含量高、营养丰富的食物。