人流后贫血头晕大多可以通过口服阿胶或红枣等食物缓解，也可以多吃肉、蛋或鱼，也可以多喝乳制品和鸽子枸杞汤，或者多喝红糖姜水，可以增加体内能量，使身体恢复更快。