人流后，身体虚弱，抵抗力和免疫力相对较低。此外，出血会导致贫血。因此，你需要在一个月内有不同的性生活，不要坐在盆里洗澡，不要吃生的冷刺激性食物。注意保暖。排尿后，你需要清洁外阴，避免感染。较好吃富含铁的高蛋白、高维生素食物，这样可以提高免疫力，纠正贫血，大约半个月后，你还需要超声波检查。如果你想补药，较好去中医科开中草药调理身体。