人流后，你可以吃玉米，但不要吃太硬的玉米。你可以把玉米做成玉米粥。你还应该注意温和易消化的饮食。你可以多吃汤，如鸡汤、鱼汤和排骨汤。不要吃辛辣、冷的食物。