人工流产手术后一个月内不吃冷刺激，你说辛辣包括在刺激范围内，一个月内不能有性生活，不能坐在盆里洗澡，饮食较好吃高蛋白高维生素富含铁食物，可以提高免疫抵抗力纠正贫血治疗。