不建议人工流产，因为人工流产确实对身体有害，可能导致宫腔粘连、月经量减少甚至不孕。所有女孩都应该自爱避孕，减少人工流产的使用，这对女孩的身体非常有害。如果你真的需要人流，必须这样做，然后选择一个相对合适的时间做人流，最后一次月经开始计算40~49天是最合适的时间段，49天以后孕囊偏大，出血量会比较多，对子宫内膜伤害更大；40天以前孕囊比较小，人工流产的时候容易引起漏吸或者吸宫不全，可能还需要再次手术，因此，选择合适的时间从最后一次月经开始40到49天，大小合适，出血量不多，对身体的伤害相对较小。