若平时脾胃虚寒，消化不良，人流后较好加热水果，可减少对胃肠道的刺激。以免引起腹泻、腹痛等消化不良症状，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复。人流后尽量不要吃冷饮、刺激性饮食和油腻饮食，以免引起消化不良症状。同时寒凝血瘀，导致气血运行不畅，会有腹痛，或者导致以后痛经。此外，没有严格的饮食禁忌，注意营养均衡。