人工流产后，如果想尽快恢复正常，首先要及时下床。有些人流产后坐月子，不愿意下地活动，其实不利于身体恢复。只有及时起床，才能促进宫腔积血及时排出，避免宫腔积血引起的继发感染和子宫收缩不良，导致阴道出血。此外，流产后多吃优质蛋白质，补充身体所需的能量物质，促进术后身体尽快恢复。流产后，可适当服用益母草、安坤颗粒等促进子宫收缩的药物，有助于子宫收缩、宫腔积血和少量蜕膜组织排出，也有利于手术恢复。