你好,流产之后最先紧密观查阴道内出血状况，假如出血量针对月月经量,立即去医院就医，饮食方面多吃一些易消化的食物，例如生鸡蛋，猪瘦肉，牛乳，豆制品等，不能吃生冷辛辣刺激性物品，两个星期以内不能同房。