你好。根据你的描述，如果人流后第一次月经开始减少，考虑阴道和宫腔长期氧化的原因，建议你观察未来两三天，月经保持清洁卫生，宽松的棉透气内衣，经常更换，饮食搭配合理均衡的营养。