你好，依据您的描写，人流手术后可以稍微开展推拿，时长不宜过多，力度也别太大，以免造成人体的不适感，人流手术后紧密观查阴道内出血状况，假如出血量超过月月经量，应当立即去医院就医，维持外阴清洁环境卫生，勤洗洗内衣。