人流手术后不要长时间坐着。长时间坐着会导致盆腔充血、充血排出不畅、瘀血排出不畅等妇科问题，如小腹肿胀、腰骶疼痛等。长时间久坐也会导致外阴不透气，也会导致一些外阴病变，如外阴瘙痒，或引起毛囊炎症，所以适当做好，但不要长时间久坐，注意外阴清洁，也要注意腹部温暖。