建议你每隔一周做一次子宫彩色多普勒超声检查，看看宫内是否有残留血块，通常注意饮食结构，不要吃辛辣刺激油炸冷硬食品，给营养易消化高蛋白食品，多吃新鲜蔬菜和水果，通常注意个人清洁卫生问题，经常洗澡，经常换衣服，内衣暴露在阳光下，发挥消毒杀菌的作用，注意保暖，避免感冒等。