人流之后可以吃肉粽。棕子大多是由檽米制成的，在人流手术之后，女性的身体很孱弱，并且运动量非常小，肠道蠕动作用相对来说差一些，不推荐大量吃肉粽，以防造成胃部不舒服。人流手术之后女性身体体质较为孱弱，较好对以口味淡、易于消化饮食搭配为主导。还可以适当多吃一些含有蛋白质及维生素的食物，这可以填补身体中所要的营养成分，有利于人体的修复。流产以后还要女性一定要注意，最好不要吃一些生冷辛辣刺激的食物，以防造成出血量增加及出血时间变长。