你说的休息时间需要根据每个人的具体情况来确定。例如，国家法定假期在怀孕60天内流产是休息20天，超过这一天，休息时间相对较长，一般为25天、30天、42天等，需要根据具体的怀孕时间来确定。不同的性生活需要不到一个月，不要坐在盆里洗澡，但也需要吃富含铁的高蛋白和高维生素的食物。