你好，依据您的描写，无痛人流手术后一般一周能吃一些略微辣一点的物品，可是少吃一点，饮食方面多吃一些带有优质蛋白质维生素高的食物，例如鸡脯肉，牛乳，豆制品，维持外阴清洁环境卫生，勤洗洗内衣。