无痛人流后多久能健身?

发布时间:2025-09-14 16:01:12

自 述

1月13号做的手术,今天月经差不多干净了。能不能去跑步,健身

解 答

不建议做剧烈运动,可以适当活动。流产后注意复查子宫恢复情况。流产后注意加强营养,增强抵抗力。注意休息,避免疲劳熬夜,避免寒冷辛辣食物,注意阴部卫生,保持外阴清洁,勤换内衣。