你好，孩子看了你的描述，你这种情况判断是月经月经来潮了，可是月经血堵塞才有黑色的血块。建议你注意防寒保暖，尤其是腹腔和脚底不必受凉，不必用冷水，不要吃生湿冷硬辛辣刺激性食物。能用热宝热敷小腹部。看一下小腹痛是不是缓解。月经血是不是通畅？