你好，依据您的描写，刚做完人流以后身体很孱弱，注意饮食多吃一些带有优质蛋白质维生素高的食物，例如生鸡蛋，猪瘦肉，牛乳，豆类食品，水果等，不能吃生冷辛辣刺激性物品，两个星期以内不能同房和坐浴。