人流包括流产和引产。引产是终止妊娠的一种大方法，包括药物流产和人工流产。引产后一般需要休息一个月，人流后一般休息半个月可以工作，但无论引产还是流产不能做繁重的工作，需要禁止性生活一个月，及时检查，建议保持外阴清洁，每天用温水清洗1-2次，经常更换卫生巾，两周内或月经出血不干净前不要洗澡。术后注意营养，多吃高蛋白易消化的食物，避免吃辣椒、生姜、浓茶、咖啡等刺激性食物，注意休息，避免过度劳累。