人流后可以吃方便面，但尽量不要多吃，因为方便面没有营养。建议人流后注意休息，避免疲劳，注意饮食调理，少吃凉、硬、辣等刺激性食物，吃营养丰富、易消化的饮食，注意保暖，避免感冒，注意情绪调节，保持快乐。