你好，之前是否有月经延迟呢，一般月经延迟关键考虑到饮食搭配降低，睡不好，压力大，受凉等多个方面原因造成的，建议可以用点乌鸡白凤丸调养下月经，随后规律生活和饮食，不必压力大，注意防寒保暖，祝你健康！