人工流产术后，一般是建议避孕措施半年之后再方案要小孩的。建议您适度的生活规律，随后适度的夫妻两人都需要锻炼一下人体，这样有利于优生，然后还要注意一下月经状况正不正常的假如能做一下孕前检查