你好，人流后出血时间一般为3~7天，如果第7天有血块，出血较多，建议及时去医院，做超声检查，消除宫腔残留，月经保持外阴清洁，穿宽松的棉透气内衣，经常更换，吃清淡易消化的食物，不吃生冷辛辣刺激的东西。