你这一情况应当间距72钟头，还是比较安全，建议多饮水，有益于药品的代谢，身体是自己的，健康最重要，一定要珍惜平常应当注意营养成分歇息，保持心情愉快，确保充足睡眠，生活要有规律，有益于人体的修复