你好，根据你的描述，在这种情况下，你可以在人流后一个月工作。建议不要担心，保持良好的情绪，在此期间，只要你不经常接触冷水，不要太累，一般没有严重的问题，通常饮食增加营养，多吃高热量食物，增强身体抵抗力。