你好，依据你的病情描述，刚小产身体很孱弱，这时候必须吃一点清补的，例如小米粥，鸡蛋羹，各种各样大骨汤，心灵鸡汤，鱼头汤和骨头汤这些。建议心情愉快，注意休息，少主题活动，忌食辛辣刺激性食物寒凉的食物，比如这个情况下不容易吃海产品，新鲜水果不能吃太冰的。