分析：月经不规律的原因很多，包括神经内分泌功能失调、生殖器官局部的炎症等。建议到当地专业正规的妇科医院检查，应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动。如果长期月经异常，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。