依据你的描述情况及个人感觉，融合你人流手术过后，能够少许吃温新鲜水果，少吃点寒凉食物和饮品。建议你不要焦虑不安释放压力，该是人流手术过后禁性生活一个月，防止宫腔感染，或者子宫内膜异位，人流手术过后少吃点寒凉食物和饮品，少用冷水清理，少吃点辛辣刺激食物的东西了，多喝点热水，多吃些新鲜水果，防止便秘。