你好，用餐后感觉胃疼难受等，出现这样的情况得话，那就很有可能是着凉或者饮食不规律所引起的。建议注意休息，不必着凉，作息规律，别熬夜，不能吃生冷辛辣刺激的食物及其油腻感类食物，进餐口味淡助消化的食物，注意饮食卫生，少食多餐，能够上敷热，还可以吃一点莫沙必利。