人流后能拿三四斤重背包，当然这也需要结合自身的身体素质，人流后因为体质虚弱，不错卧床静养二天，建议你维持外阴清洁，适度多注意休息，人流后严禁运动过量，重体力劳动就能，不能同房一个月，