1、对于月经规则的女性是，你计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天。这一天就是排卵日。排卵日的前4天和后5天就是危险期（排卵期）。此时做爱容易怀孕。2、建议到宁波当地正规专业的妇科医院做全面检查，干净后第一天发生性关系，是安全期，怀孕的可能性不大。