做了无痛人流手术过后，能吃一些高蛋白高和维生素营养元素的食材。例如生鸡蛋，小米汤，奶制品。做完流产之后，能够正常吃饭，适度休息几天，防止疲劳。不能吃生冷食物、硬实、刺激强和过度油腻食物，防止着凉。适度喝些红糖姜水，干桂圆、红枣等。