你好！依据你所能描绘的这类小产情况看，后也应该多注意休息，好好地来调养身子才可以。另外还要注意防寒保暖，防止着凉和过度生冷辛辣饮食搭配，日常饮食一定要注意提升营养摄入推动身体康复为宜。