根据你自己的情况叙述人工流产手术后建议口服消炎药和益母草膏活血化淤医治，还可以阴道消毒解决。建议平常清淡的食物，养成好习惯，少吃点辛辣刺激食物的及寒凉的食物，勤换内裤，需注意维持外阴清洁。