建议流产后一个月吃辛辣食物。吃辛辣食物会引起胃痛、刺激胃等不适，影响食物的消化吸收。毕竟流产后身体虚弱，需要加强营养。注意流产后恢复后会生育。建议流产后休息两周，保持会阴卫生，不感冒，加强营养摄入，一个月内禁止性生活，有利于健康。以后记得不要孩子，同房一定要采取安全的避孕措施，避免怀孕，经常流产对身体健康有影响。