1. 怀孕后或有先兆流产的症状，没有绝对禁忌的食物，只要是不冷或热过量的部分食物即可，不要生吃，冷油可，没有便秘或感冒等。2.继续吃叶酸吧，妊娠早期子宫收缩的症状需要卧床休息，需要在医生指导下配合胎保用药，水果可适量使用。