你好，依据叙述状况建成不必到河里洗澡，河流较为凉，不益于身体康复。建议不必过度紧张，注意休息，别熬夜疲劳，不能吃生冷食物辛辣刺激食物，营养搭配，提升腹部保暖，保持个人卫生清理干躁，勤洗洗内裤。