刚流完产后，能够正常吃饭，适度补充营养就行了，能够吃黑鱼。饮食方面需要注意多进餐助消化的食物，不能吃生冷食物及辣味等辛辣食物建议人流后应注意休息，最少歇息大半个月，留意维持私处清洁，并执行医嘱，准时复诊