通常，在怀孕早期49天内，以前没有人流和分娩史的女性最好采取药物流产，这是最小的伤害，因为没有侵入性机械损伤，术后不易感染。药物流产主要是为了防止流产不干净，一般需要在药物人流后服用新的生化颗粒来促进清洁。而对于怀孕天数相对比较长，孕囊比较大的，可以选择超导下人流手术，可以避免空吸或者是漏吸。但无论什么样的人流，都会对女性造成一定的伤害。人流后，通常需要休息1-2周，但也因人而异，要根据自己身体的实际恢复情况，量力而行。