避孕环有很多种，主要是通过避孕环上的药物来预防怀孕，一般不建议在没有孩子的情况下佩戴。建议一般戴避孕环不要太疼，但需要月经干净3-7天再戴。同时，戴上环后要注意避免繁重的工作和性生活。