人工流产后注意休息，避免过度劳累，术后一个月内不能发生性行为。术后可口服头孢菌素消炎药预防宫内感染。人流后一般身体虚弱，要注意保养，多穿衣服避免感冒。同时，我们应该注意饮食，尽量多吃温暖的食物，如吃小米粥、鸡蛋、喝鸡汤、鱼汤等，帮助身体恢复，禁止吃辛辣刺激的食物，冷食不能吃。流产手术后做B超检查，看看宫腔内是否有残留物。同时，人流后也要注意保养，避免熬夜，保证充足的睡眠。