一般人流需要休息15天，有条件的可以休息一个月。人流对身体危害很大。注意身体的调理和休息。只有及时调理和休息，身体才能恢复。人流后一个月内尽量不要接触冷水，不要剧烈活动，不要做繁重的体力活动，不要吃辛辣刺激性强的食物，不要同房。人流后较好半年后再怀孕。