意外怀孕45天没有继续怀孕计划，可以去医院人流手术，在人流手术前需要听从医生的建议，如常规检查、阴道分泌物白带常规、血常规、尿常规、心电图、腹部B超声等，在这些检查确认无异常后才能人流手术。建议术前穿暖和的衣服，并准备卫生巾、卫生纸等用品。