一般人流后一定要多注意保养，否则可能会留下后遗症。建议休息3-7天。如果工作不是特别累，一般七天后就可以上班了，但是七天内也可以做一些工作，但是一定要注意避免过度劳累。人流后也要注意增加营养。一般建议多吃瘦肉鱼汤、豆制品。乳制品有利于身体的恢复。