人流后一周内腹部和腰部疼痛是正常的生理现象。它是由子宫收缩引起的。你可以在医生的指导下服用一些药物来促进子宫收缩。如果半个月以上仍有腹痛，应考虑是否有宫腔感染或流产不全宫腔内残留物，需要及时回医院复查，找出原因，及时对症治疗。